毎日、歯磨きしている歯ブラシ。

皆さんはどのタイミングで交換していますか？

 

私たちはお口の中のたくさんの菌を、小さな歯ブラシで毎日落としていますが、

いくら洗って乾燥させたとしてもブラシの毛束の根元には菌が繁殖してしまいます。

また毛が開いたり、コシがなくなったものは清掃能力が落ち、歯や歯茎を傷つける恐れがあります。

使用するブラシの毛の硬さや歯磨きの仕方により毛の開き方が変わってきます。

 

ブラシの背中側から見て毛がはみ出ているようであれば交換（右側の歯ブラシ）、

 

はみ出ていなくても1ヶ月経ったら交換するようにしましょう！

 

虫歯と歯周病を予防するために、道具の管理もしっかりと行いましょう。

 

歯科衛生士　　原

大生水野クリニック