先日、当法人の事務職員に向けて「肩こり研修会」が開催され、講師は当院リハビリ科の鈴木と松原が担当しました。

肩こりはデスクワークとの関係性が大きく、デスクワークを行っている方の97％が肩こりを感じたことがあるとのデータもあります。

当法人の事務職員の方々はデスクワークがほとんどで、肩こりを感じている方が多くいらっしゃいます。肩こりの原因と考えられる姿勢の話やデスク周りの環境整備の話、症状緩和のためのストレッチ、セルフケアをお伝えしました。↓

参加者の方は普段聞きなれない筋肉の名前や神経の名前など難しい部分もあったと思いますが真剣に聞いて、肩こり治したいという気持ちが伝わってきました。

 

今後も外来リハビリの経験を職員にも還元出来ればと思います。

 

リハビリテーション科　遠藤

大生水野クリニック