皆様こんにちは。

4月にはいり、寒い日もありますが暖かくなってまいりました。

唾液の役割についてお話したいと思います。

唾液ってどんな役割をしているかご存知でしょうか？じつは沢山の役割があるんです。

  • 自浄作用

口腔内の汚れを洗い流す作用で、とどまっている汚れを洗い流してくれます

 

  • 緩衝作用

食事をすると口の中の菌は酸を出します。その酸を中和してもとの環境に戻してくれます。

 

  • 最石灰化作用

虫歯菌によって溶けた歯を修復してくれます。

 

  • 抗菌作用

菌やウイルスの増殖を抑え追い出してくれます。

 

  • 消化作用

糖を分解して細かくするアミラーゼの効果です。

 

大きくわけてこんなにも唾液に役割があります。

そのほかにも口腔内の粘膜を守ってくれたり、発音するのを手助けしてくれていたりします。

そんな私たちの身体のために役立っている唾液ですが、年齢とともに分泌量が減ってしまいます。

それを防ぐ為に唾液腺をマッサージして唾液の分泌を促してあげてはいかがでしょうか？

ちょっとした時間にできる簡単なマッサージです。

大生水野クリニック歯科　細谷

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